La demencia es un síndrome que implica el deterioro de la memoria, el intelecto, el comportamiento y la capacidad para realizar actividades de la vida diaria. Su forma más habitual es la enfermedad del Alzheimer, una de las principales causas de discapacidad y dependencia de las personas mayores de todo el mundo. ¿Qué podemos hacer para prevenirla? En el vídeoconsejo de mayo, el ICOFCV recuerda que el ejercicio terapéutico pautado por un fisioterapeuta y con supervisión disminuye el riego de padecer demencia. Además, este ayuda a mejorar el equilibrio y la fuerza para evitar caídas, el estado de ánimo, la movilidad o la independencia, a reducir el dolor y la posibilidad de padecer enfermedades cardiovasculares. Si tienes dudas, consulta con tu fisioterapeuta. Campaña “12 meses, 12 consejos de salud”.