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Fisioterapia, la fórmula secreta para un envejecimiento saludable. Campaña ’12 meses, 12 consejos de salud’

La Fisioterapia es determinante para encontrarse bien a edades avanzadas. De hecho, la Fisioterapia respiratoria, Fisioterapia en suelo pélvico y los ejercicios de movilidad o estiramiento ayudan a paliar los dolores articulares de enfermedades crónicas como la artrosis, osteoporosis o hipertensión. Asimismo, en el vídeo-consejo de septiembre, el Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana subraya que los programas de Ejercicio Terapéutico pautados fortalecen los huesos y la masa muscular de los mayores, mejorando la resistencia cardiovascular y aumentando la fuerza y el equilibrio, lo que disminuye el riesgo de sufrir caídas. Añade calidad a tus años, acude a tu fisioterapeuta. Campaña “12 meses, 12 consejos de salud”.

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