Hoy 12 de Mayo, Día Mundial de la Fibromialgia. El decano aconseja ejercicio moderado en Onda Cero

el Día Mundial de la Fibromialgia. El decano aconseja ejercicio moderado en Onda Cero

Hoy 12 de Mayo se celebra el Día Mundial de la Fibromialgia y el síndrome de Fatiga Crónica, una enfermedad que afecta al 5% de la población. El Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana queremos sumarnos a esta conmemoración y recordar a los pacientes que la fisioterapia puede mejorar su calidad de vida.

El decano del ICOFCV, Josep Benítez, subraya la importancia de moverse para que los músculos no se debiliten y aconsejaba a quienes la padecen hacer ejercicio moderado. Así lo decía en el espacio "Salud y Fisioterapia" emitido el martes en Onda Cero.

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Fisioterapia, la fórmula secreta para un envejecimiento saludable. Campaña ’12 meses, 12 consejos de salud’

La Fisioterapia es determinante para encontrarse bien a edades avanzadas. De hecho, la Fisioterapia respiratoria, Fisioterapia en suelo pélvico y los ejercicios de movilidad o estiramiento ayudan a paliar los dolores articulares de enfermedades crónicas como la artrosis, osteoporosis o hipertensión. Asimismo, en el vídeo-consejo de septiembre, el Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana subraya que los programas de Ejercicio Terapéutico pautados fortalecen los huesos y la masa muscular de los mayores, mejorando la resistencia cardiovascular y aumentando la fuerza y el equilibrio, lo que disminuye el riesgo de sufrir caídas. Añade calidad a tus años, acude a tu fisioterapeuta. Campaña “12 meses, 12 consejos de salud”.

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