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HORARIO SEDE CASTELLÓN - 26 DE SEPTIEMBRE

El horario de la sede de Castellón para el miércoles, 26 de septiembre, será el siguiente: de 9:00 h a 12:30 h. Para resolver cualquier consulta pónganse en contacto con la Sede de Valencia y Alicante durante su horario de oficina. Disculpe las molestias ocasionadas.

Video Consejos

Consejos para caminatas de larga distancia. "12 meses, 12 consejos de salud" - Videoconsejo ICOFCV

En el #videoconsejo del mes de agosto, el ICOFCV da pautas para evitar posibles lesiones a la hora de realizar largas caminatas, como las que recorren los peregrinos que deciden hacer el Camino de Santiago. Utilizar mochilas cómodas que no superen los 10 kilos de peso, una preparación física que incluya ejercicios de estiramiento, realizar paradas de forma frecuente y una buena hidratación son algunas de las recomendaciones. Y recuerda, visita a tu fisioterapeuta antes y después del viaje. Campaña "12 meses, 12 consejos de salud".

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