Consejos de prevención de lesiones durante la operación salida

Consejos de prevención de lesiones durante la operación salida - Fisioterapeutas

Ante la operación salida y de retorno de las vacaciones, el Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana recuerda que la fatiga del conductor del vehículo es la cuarta causa de siniestralidad mortal en las carreteras, un riesgo que se puede evitar si se toman medidas encaminadas a paliar el cansancio al volante, al tiempo que se cuida la postura para evitar posibles problemas musculares. Evitar las horas de más tráfico, una conducción ergonómica, parar cada 2 horas, descansar y realizar estiramientos son clave. En el vídeoconsejo de julio se explica cómo hacerlo. Campaña “12 meses, 12 consejos de salud” en la que participa el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana. Si tienes duda, consulta a tu fisioterapeuta.